Hatha Flow

Descripción del servicio

Una práctica que combina la pausa del Hatha con la fluidez del Vinyasa, creando un espacio donde el cuerpo se abre, se mueve y se escucha. A través de posturas sostenidas y transiciones suaves, la respiración guía el ritmo, permitiendo que cada movimiento nazca desde la conciencia. Más que una secuencia, es una experiencia de conexión: un momento para habitar el cuerpo con presencia, soltar tensiones y abrir espacio tanto físico como interno. La clase invita a encontrar equilibrio entre esfuerzo y suavidad, entre fuerza y entrega. Un espacio seguro para explorar, sentir y reconectar contigo. Ligereza, fuerza y conexión en cada movimiento